Vizyondaki Filmler...

Malum bu soğuk kış günlerinde kendimizi parklara bahçelere atmamız pek mümkün olmuyor. Her fırsatta kendimizi ya alışveriş merkezlerinde ya da sinemalarda buluyoruz. Sizin için vizyondaki filmleri listeledik.

1 - John Wick

Çok sevdiği eşinin ölümünden sonra John Wick ondan son bir hediye alır, Daisy isminde yavru bir av köpeği. Fakat John’un yası 1969 model Boss Mustang’i Iosef Tarasov’un dikkatini çekince bölünür. John arabasını satmayı reddedince Iosef ve adamları arabasını çalarlar. Bu sırada John’u bilincini kaybedene kadar döverler ve Daisy’i öldürürler. Bilmeden yeraltı dünyasının en acımasız suikastçılarından birini tekrar harekete geçirirler.

İMDB : 7.8

2 - Aşk Ve Tutku

Julie aristokrat bir yaşam tarzıyla büyümüştür. Kibirlidir ve elindeki gücün farkında olarak evde fırtınalar estirmektedir. Julie’nin baştan çıkarıcı ve cesur tavırları babasının kahyası John’un(Colin Farrell) cüretkar hareketleriyle birleşince aralarındaki güç savaşları yerini yavaş yavaş tutkulu bir aşka bırakır. John’un nişanlısı Kathleen(Samantha Morton), bu adı konulamayan ilişkiye katlanmak zorunda kalırken, sınıf farkı aralarındaki çekimin önündeki tek engeldir. Yıllar öncesinin masum hislerine dayanan bu aşkta bir sonraki günün ne getireceğini kimse tahmin edemeyecektir.

İMDB : 6.3

3 - Gece Vurgunu 

Kazaları, yangınları, cinayetleri ve para getirebilecek hemen her türlü kaos ortamını bularak çekimler yapan bir kamera ekibiyle tanışan Lou, gece muhabirliğinin tehlikeli, belirsiz ve ölümcül yanıyla da karşılaşırken her polis sireninin, her kurbanın, dökülen her kanın paraya dönüştüğünü fark ediyor ve büyük çıkışını yakalamak için yakaladığı hikayeyi etik dışı ve zekice bir plânla yönlendiriyor.

İMDB : 8.2

4 - Hadi İnşallah

Baş rollerini Murat BOZ ve Büşra PEKİN in paylaştığı bu film dün itibariyle vizyona girdi. Bu soğuk günlerde içinizi ısıtacak bu romantik komedinin konusu ise ; Uzun süre eve kapanan ve her ayrılık sendromunu yaşayan PuCCa'nın artık bunları atlatması gerekmektedir. Babasının aracılığıyla bir iş görüşmesine gider. Aslında hiç çalışmak istememektedir. Ancak gittiği iş görüşmesinde gördüğü Pekmez bir anda hayatını değiştirir ve hemen işi kabul eder. Artık İzmir'de yayın yapan yerel bir TV kanalında muhabirdir.

5 - Ölüm Alfabesi 

Korkmak istiyorum diyenlerin tercihi olacak bu filmin konusu ; Çocukluk arkadaşı Debbie’nin ani ölümünden sonra Laine, Debbie’nin erkek arkadaşı Pete ile birlikte Debbie’nin odasında antika bir Ölüm Alfabesi tahtası keşfeder ve en yakın dostuna hoşçakal demek için onu kullanmaya çalışır. Meraklı genç kız sorular sormaya başlayınca ve Debbie’nin ölümündeki gizemi ortaya çıkarınca, Laine tahtanın sahibi olan ruhun kendisine DZ dediğini ve seansların sona ermesini istemediğini öğrenir.

6 - Madagascar Penguenleri 

Çocuklara ve ruhu hep çocuk kalmışlara hitap eden bu animasyonun konusu ; Süper dedektif takımını oluşturan penguenler; Skipper, Kowalski, Rico ve Private gizli bir organizasyon kurar. Organizasyonun adı Kuzey Kanadı'dır. Görevleri ise Dr. Octavius Brine'nı bildiğimiz dünyayı yok etmeden durdurmaktır.

Kış Aylarında Hasta Olmamak İçin Ne Yapmalı

          Kış aylarının soğuk yüzünü iyiden iyiye göstermeye başladığı bu günler adeta hastalığa davetiye çıkartıyor. Ama beslenmenize dikkat ederek bu hastalıklardan kurtulmak mümkün. Bu mevsimlerde grip, nezle gibi enfeksiyon hastalıkları sıklıkla görülüyor. Bu hastalıklara yakalanmamak veya yakalandıktan sonra çabuk iyileşmek için bağışıklık sistemini güçlü tutmak çok önemli. Peki bağışıklık sistemimizi nasıl güçlendirebiliriz ? Tabiki vücudumuza vitamin ve minarel alarak.

                                            

        

 Özellikle kasım ayı gibi geçiş dönemlerinde beslenmemize çok dikkat etmeliyiz. Bu dönemlerde C vitamini , A vitamini , E vitamini ve çinko içeren besinler tüketmeliyiz.

C vitamini : Kuşburnu , yeşil biber , maydonoz , mandalina , portakal , kivi. Bu meyveler C vitamini açısından oldukça zengindir kışa girerken ve kış aylarında bu meyve ve sebzeler bolca tüketilmeli.

D vitamini : D vitamininin en önemli kaynağı güneştir. Kış geldi hava soğuk diye kendinizi eve kapatmayın bu sizi hastalıklardan korumaz. Kış aylarında 20 dakika güneşte kalmak günlük D vitamini ihtiyacınızı karşılayacaktır. Ayrıca bol bol balık tüketmek de vücudunuza D vitamini kazandıracaktır

Çinko : Çinkonun bağışıklık sistemini yükseltici etkisi olduğu bilinmektedir peki hangi gıdalarda çinko bulunur. Çinko en çok kırmızı et ve deniz ürünlerinde bulunur ayrıca badem, fıstık gibi kuruyemişler bol miktarda çinko içermektedir.

                                          

   Ayrıca daha çok vitamin almanızı sağlayacak bazı püf noktalar vardır. Örneğin : Yemek hazırlarken tahta kaşık kullanılmalı çünkü metal kaşık c vitamininin daha çabuk havaya karışmasına neden olur. Besinlerin haşlandıktan sonra haşlama suyu hemen dökülmemelidir. Bu su ile çorba yaparak vitamin kaybını engelleyebilirsiniz.

Hacettepe Üniversitesi Nasıl Bir Üniversitesidir

Kaportadaki Güneş Yanıkları Nasıl Giderilir

        Her erkek arabasını sever ve arabasını her zaman temiz tutmak ister. Ama sakınan göze çöp batar hesabı arabanızı ne kadar çok korursanız koruyun illaki başına bir şeyler gelecektir. Bugün size başta güneş yanıkları olmak üzere aracınızın kaportasında meydana gelen mide bulandırıcı şeylerden kurtulma yollarını anlatacağım.

 1-Güneş yanıkları :  Güneş yanıkları eğer çok derine işlemediyse pasta cila uygulaması yapılarak yanıklardan kurtulmak mümkün. Peki pasta cila nasıl yapacaksınız. Öncelikle yanık olan bölgeye pasta eşit miktarda sürülür. Makine yardımıyla veya el ile dairesel hareketlerle iyice kaportaya yedirilir fazla bastırmamaya dikkat edin. Kaportada hiç pasta kalmayıncaya kadar ve pasta kaportanın üstünde toz hale gelene kadar işlem uygulanır. Kaportanın üzerinde bir toz katmanı meydana gelecektir o tozları mikrofiber bez kuru bez ile temizliyoruz. Daha sonra cilamızı aynı şekilde kaportaya döküyoruz. Pastaya uyguladığımız aynı işlemi cilaya da uygulayıp en son mikrofiber bez yardımıyla temizliyoruz. işlem tamam. Eğer güneş yanığı iyice derinlere işlediyse yanan parçayı boyatmaktan başka çare yok malesef. Bunun için aracınız genelde güneş altında duruyorsa boya koruması yaptırmak çok önemli.


 2-Kaportadaki çizikler :  Diğer olayımız kaportada meydana gelen çizikler. Peki bu çizikler nasıl giderilir. Arabalardaki çizikler ikiye ayrılır derin çizikler ve kılcal çizikler. Kılcal çizikleri ve diğer araçlardan vs bulaşan boyaları yukarıda anlattığım gibi pasta cila yaparak çıkarmak mümkün ve kolaydır. Peki derin çizikler nasıl giderilir. Öncelikle çizik olan bölgeyi ıslatıyoruz ve ince zımpara ile nazikçe derin olan çiziği aşındırarak kılcal çizikler haline getiriyoruz bu işlemi yaparken fazla bastırmamak çok önemli. Daha sonra bölgeyi kuruladıktan sonra zımparaladığımız bölgeye pasta cila uygulaması yapıyoruz.

iş görüşmesinde nasıl davranmalıyım video